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La endometriosis es una condición que puede resultar incapacitante para muchas mujeres debido al intenso dolor abdominal que provoca. En España, se estima que entre el 10 y el 15% de las mujeres la padecen. Esta enfermedad a menudo pasa desapercibida, ya que los dolores menstruales se asocian con "algo normal", pero es importante recordar...
Mantener nuestros niveles de colesterol bajo control es esencial para una buena salud. Un elevado porcentaje de la población española, concretamente el 20% […]
Categories: Salud
En el mundo de las dietas y la nutrición, existe una creencia arraigada de que los hidratos de carbono engordan. Esta idea ha […]
Categories: Pérdida de peso
Según la Sociedad Española de Reumatología, el 4% de la población española sufre alguna enfermedad autoinmune, siendo el 75% de las afectadas mujeres. […]
Categories: Salud
El estreñimiento es una condición muy común que puede ser incómodo y, a veces, doloroso. La buena noticia es que el estreñimiento puede […]
Categories: Salud
Aprende cómo una dieta equilibrada puede ser clave para controlar la hipertensión. Descubre consejos prácticos para reducir la presión arterial a través de la alimentación.
Categories: Salud
Descubre cómo adelgazar de manera saludable durante el postparto, qué dieta es la más indicada durante esta etapa y los micronutrientes necesarios para mantener una salud optima y acelerar el proceso de recuperación.
Categories: Mujer, Pérdida de peso
Descubre cómo aliviar de manera natural el dolor menstrual a través de la alimentación.
Categories: Mujer
La Dra. Jessica Ruiz es entrevistada en RTVC sobre los recientes talleres de nutrición antiinflamatoria y Mindfulness para pacientes con dolor crónico en el Hospital Universitario de Canarias.
Categories: Medios de comunicación
Descubre cómo paliar y prevenir los síntomas de la retención de líquidos y por qué una dieta antiinflamatoria es la mejor opción para lograrlo y mejorar tu salud general.
Categories: Salud
