Nuestro BLOG
En redes sociales, el consumo diario de pequeños concentrados de jengibre, cúrcuma y cítricos se ha vuelto viral. Pero, ¿qué dice la nutrición clínica al respecto? Más allá de la moda, los ingredientes que componen esta bebida tienen propiedades bioactivas que, bien utilizadas, pueden ser grandes aliados de tu salud metabólica. Los Protagonistas y...
A menudo pensamos que para estar sanos necesitamos hacer cambios radicales: ir al gimnasio dos horas diarias o comer sólo ensaladas. Sin embargo, ...
Categories: Micronutrición, Salud
Sentirte cansado sin razón, notar la piel más seca o que el cabello se cae con facilidad puede ser señal de que puedes ...
Categories: Micronutrición, Salud
¿Te has sentido más cansado de lo normal, sin energía o con la cabeza algo embotada, aunque duermas bien? Puede que tu cuerpo ...
Categories: Micronutrición, Salud
Deshacerse de las arrugas y mantener una piel joven es una preocupación cada vez más común. Los tratamientos estéticos son una opción muy ...
Categories: Micronutrición
Sentirse nervioso, dormir mal o arrastrar cansancio constante no siempre tiene que ver solo con la agenda apretada o las preocupaciones del día ...
Categories: Micronutrición, Salud
Sentir que haces un esfuerzo al comer poco y aun así la báscula no se mueve puede resultar desmotivador. Esa sensación de “estancamiento” ...
Categories: Pérdida de peso
¿Has notado que ciertos alimentos te provocan dolor de cabeza, molestias digestivas, urticaria o congestión nasal? Puede que detrás esté el déficit de ...
Categories: Salud
La prediabetes es una llamada de atención. Significa que la glucosa en sangre está por encima de lo ideal, pero aún hay margen ...
Categories: Pérdida de peso, Salud
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una de las condiciones hormonales más comunes en mujeres en edad reproductiva, afectando aproximadamente al 5-10% ...
Categories: Mujer
Recetas saludables
Nuestra paciente nos envía esta propuesta para un desayuno rico y saludable. ¡Esperamos que disfrutes de esta deliciosa receta!
Nuestra paciente nos envía esta propuesta para una cena rica y saludable. ¡Esperamos que disfrutes de esta deliciosa receta!
Nuestra paciente nos envía esta propuesta para una cena rica y saludable. ¡Esperamos que disfrutes de esta deliciosa receta!
Nuestra paciente nos envía esta propuesta para una cena rica y saludable. ¡Esperamos que disfrutes de esta deliciosa receta!
Maxilena nos envía una nueva receta saludable, para un almuerzo o cena riquísima y sana.
Si la receta de las tortitas de plátano te encantó, no te pierdas esta propuesta de tortitas de mango.
Descubre esta receta de tortitas de plátano saludables para un rico desayuno o merienda.
Nuestra paciente Maxilena nos envía otra propuesta para una cena deliciosa y saludable 😉
