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La dieta detox, o depurativa, se ha convertido en una tendencia popular en los últimos años, promovida como método para "limpiar" el cuerpo, apoyar la función del hígado y lograr una rápida pérdida de peso. Se dice que ayudan a eliminar toxinas acumuladas, revitalizar el cuerpo y mejorar la salud en general. Sin embargo, ¿Estas...
Aunque el mejor método para obtener nutrientes es una dieta equilibrada, los complejos multivitamínicos están ganando cada vez más popularidad. En España, estos […]
Categories: Micronutrición
Los sustitutos del café son cada vez más populares entre quienes buscan alternativas para empezar el día con energía. Aunque el café es […]
Categories: Salud
Perder peso y reducir los niveles de grasa en nuestro organismo puede ser un proceso largo y complicado para muchas personas. Con la […]
Categories: Pérdida de peso
¿Quién dijo que llevar una alimentación saludable significa renunciar a los postres? Sabemos que en verano es difícil mantener la dieta y pensar […]
Categories: Recetas
Mantener nuestros niveles de colesterol bajo control es esencial para una buena salud. Un elevado porcentaje de la población española, concretamente el 20% […]
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En el mundo de las dietas y la nutrición, existe una creencia arraigada de que los hidratos de carbono engordan. Esta idea ha […]
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Según la Sociedad Española de Reumatología, el 4% de la población española sufre alguna enfermedad autoinmune, siendo el 75% de las afectadas mujeres. […]
Categories: Salud
El estreñimiento es una condición muy común que puede ser incómodo y, a veces, doloroso. La buena noticia es que el estreñimiento puede […]
Categories: Salud
Aprende cómo una dieta equilibrada puede ser clave para controlar la hipertensión. Descubre consejos prácticos para reducir la presión arterial a través de la alimentación.
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Recetas saludables
Maxilena nos envía una nueva receta saludable, para un almuerzo o cena riquísima y sana.
Si la receta de las tortitas de plátano te encantó, no te pierdas esta propuesta de tortitas de mango.
Descubre esta receta de tortitas de plátano saludables para un rico desayuno o merienda.
Nuestra paciente Maxilena nos envía otra propuesta para una cena deliciosa y saludable 😉
Nuestra paciente Maxilena nos envía esta propuesta para una cena rica y saludable. ¡Esperamos que disfrutes de esta deliciosa receta!
