Mujer

Descubre cómo adelgazar de manera saludable durante el postparto, qué dieta es la más indicada durante esta etapa y los micronutrientes necesarios para mantener una salud optima y acelerar el proceso de recuperación.

Descubre cómo aliviar de manera natural el dolor menstrual a través de la alimentación.

Descubre cómo debe ser la dieta materna para garantizar el desarrollo óptimo de tu bebé y que alimentos están prohibidos durante la lactancia.

Descubre cómo la alimentación influye en el ciclo menstrual y cómo puedes mejorar tu bienestar. Obtén consejos sobre qué comer en cada fase del ciclo para equilibrar tu cuerpo y promover una buena salud.

La alimentación durante el post parto es crucial en una mujer, ya que su cuerpo necesita recuperarse después de haber dado a luz. La micronutrición puede ayudar a prevenir complicaciones como la anemia, mejorar la producción de leche materna y acelerar la recuperación después del parto.

Durante el embarazo, se necesita una nutrición adecuada para el bienestar de la madre y del bebé. Descubre los micronutrientes esenciales en el embarazo y por qué son tan importantes.

Los síntomas menopaúsicos pueden ser paliados e incluso prevenidos con unos buenos hábitos de vida y con una dieta basada en la micronutrición.

Las dolencias y malestares del síndrome premenstrual pueden ser en gran medida aliviadas de manera natural con la micronutrición.