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El dolor crónico es una realidad para millones de personas en el mundo. De hecho, se estima que 1 de cada 4 personas vive con algún tipo de dolor que persistente. Este tipo de dolor no solo afecta la calidad de vida, sino que también puede influir en nuestro bienestar emocional y mental. Sin embargo,...
Cuando escuchamos la palabra «carbohidratos», muchos piensan en alimentos que supuestamente hacen ganar peso. Pero la realidad es que los carbohidratos son una […]
Categories: Salud
La vuelta al cole es un momento crucial para los niños y, por lo tanto, para sus padres. La Dra. Jéssica Ruiz, especialista […]
Categories: Medios de comunicación
La dieta detox, o depurativa, se ha convertido en una tendencia popular en los últimos años, promovida como método para «limpiar» el cuerpo, […]
Categories: Micronutrición
Aunque el mejor método para obtener nutrientes es una dieta equilibrada, los complejos multivitamínicos están ganando cada vez más popularidad. En España, estos […]
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Los sustitutos del café son cada vez más populares entre quienes buscan alternativas para empezar el día con energía. Aunque el café es […]
Categories: Salud
Perder peso y reducir los niveles de grasa en nuestro organismo puede ser un proceso largo y complicado para muchas personas. Con la […]
Categories: Pérdida de peso
¿Quién dijo que llevar una alimentación saludable significa renunciar a los postres? Sabemos que en verano es difícil mantener la dieta y pensar […]
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Mantener nuestros niveles de colesterol bajo control es esencial para una buena salud. Un elevado porcentaje de la población española, concretamente el 20% […]
Categories: Salud
En el mundo de las dietas y la nutrición, existe una creencia arraigada de que los hidratos de carbono engordan. Esta idea ha […]
Categories: Pérdida de peso
Recetas saludables
Maxilena nos envía una nueva receta saludable, para un almuerzo o cena riquísima y sana.
Si la receta de las tortitas de plátano te encantó, no te pierdas esta propuesta de tortitas de mango.
Descubre esta receta de tortitas de plátano saludables para un rico desayuno o merienda.
Nuestra paciente Maxilena nos envía otra propuesta para una cena deliciosa y saludable 😉
Nuestra paciente Maxilena nos envía esta propuesta para una cena rica y saludable. ¡Esperamos que disfrutes de esta deliciosa receta!
